Enerji düzeyi takipçisi
Zor işi, gerçekten diri olduğunuz saatlere koyun.
Herkesin zor işin kolay geldiği saatleri ve gelmediği saatleri vardır; üstelik bu saatler sanılandan daha tutarlıdır. İki hafta boyunca günde birkaç kez enerjinizi puanlamak örüntüyü ortaya çıkarır. Çıkan sonuç da çoğu zaman varsaydığınız değildir.
Tarayıcınızda çalışır · Kayıt gerekmez · Veriler cihazınızda kalır
Enerjinizi kaydedin
Günün bir zaman dilimi için enerjinizi birden beşe puanlayın. Ortalamalar son yedi gün üzerinden oluşur.
Enerjinizi kaydedin
Şu anda ne kadar diri hissettiğinizi birden beşe puanlayın.
Gün özeti
- 0
- Kayıt
- 0 / 5
- Ortalama düzey
- —
- En iyi zaman dilimi
Yedi günlük örüntü
Son yedi günde günün saatine göre ortalama enerji.
Henüz yeterli kayıt yok. Örüntüyü görmek için birkaç gün kayıt yapın.
Bu günün kayıtları
Bu tarih için kayıt yok.
Zirvenizi bulmak için dört adım
İki haftalık kayıt bunu net görmeye yeter.
Sabit noktalarda puanlayın
Sabah, öğleden sonra ve akşam; kabaca aynı saatlerde. Yalnızca bir şey fark ettiğinizde puanlamak tüm kaydı çarpıtır.
Bağlamı ekleyin
Uyku, yemek ya da ağır bir toplantıyla ilgili kısa bir not, o salının nasıl geçtiğini unuttuğunuzda aykırı değerleri açıklar.
Yedi günlük ortalamaları okuyun
Tek günler gürültülüdür. Asıl örüntü, günün saatine göre ortalamalarda görünür.
Zor işi taşıyın
Zorlu işleri en yüksek iki saatinize, idari işleri ise en düşük saate koyun. Bir şeyi değiştiren tek adım budur.
Enerji neden zaman yönetimini yener
Zirvedeki bir saat, dipteki birkaç saate bedeldir.
Saatler birbirinin yerine geçmez
Takvim her saati eşit sayar. En kötü saatinizdeki zor iş üç katı sürebilir ve yine de daha kötü çıkar.
En iyi saatlerinizi korur
Zirvenizin hangi iki saat olduğunu bildiğinizde, o saatleri rutin bir toplantıya vermek bariz bir hata hâline gelir.
Öğleden sonraki düşüşü işe yarar kılar
Öğle sonrası düşüş normaldir. Sizinkinin ne zaman geldiğini bilmek, analizle boğuşmak yerine oraya idari işleri ve e-postayı koymanızı sağlar.
Kötü günleri açıklar
Puanların yanındaki notlar genelde tekrar eden bir sebebi ortaya çıkarır: kötü uyku, atlanan öğün, belirli bir düzenli toplantı.
Sıkça sorulan sorular
Ne sıklıkla kayıt yapmalıyım?
Günde üç kez (sabah, öğleden sonra ve akşam) örüntüyü bulmaya yeter ve kaydın kendisi bir işe dönüşmez. Sıklıktan çok tutarlılık önemlidir.
Örüntü ne zaman güvenilir olur?
İki hafta. Bir hafta, tek bir kötü gece ya da alışılmadık bir iş yükü yüzünden bozulur; iki haftalık ortalamalar plan yapacak kadar durağandır.
Zirvem uygunsuz bir saatteyse ne olacak?
Koruyabildiğinizi koruyun. Tek bir zorlu işi gerçek zirve saatinize almak ya da rutin işleri dibe itmek bile haftanın biçimini değiştirir.
Diğer ücretsiz araçlar
Bununla birlikte iyi giden üç araç daha.
Toplantı süresi hesaplayıcı
Bir toplantının seans başına ve yıllık maliyetini kişi-saat ve para olarak hesaplayın.
Hemen deneyinPomodoro zamanlayıcı
25 dakikalık odaklı seanslarla çalışın, kısa molalar verin; ne zaman dinleneceğinize zamanlayıcı karar versin.
Hemen deneyinSesli odak zamanlayıcı
Ortam sesi eşliğinde uzun odak seansları; gürültülü bir oda dikkatinizle yarışmayı bıraksın.
Hemen deneyin
Ekibinizin en iyi işi ne zaman çıkardığını görün
Worktivity ekip genelindeki verimli saatleri otomatik gösterir; program alışkanlığı değil veriyi izleyebilir.
Kredi kartı gerekmez